• Kinderen
  • BLOG
  • Dieetadvies
  • FODMAP
  • Darmen
  • Kinderen

    Dieetadvies voor kinderen

  • BLOG

    Blogs over voedingnieuwtjes

  • Dieetadvies

    Dieetadvies & coaching

  • FODMAP

    Alles over het FODMAP dieet

  • Darmen

    Buikpijn? Alles over PDS

Wij helpen mensen zich beter te voelen met voeding

Met de juiste voeding en het juiste dieetadvies helpen wij mensen om zich beter te voelen (2feelBetter)

 


NIEUWS update januari 2021

Wij zijn nog steeds gewoon geopend voor dieetbehandelingen op de locatie De Coepel. Diëtisten behoren ook tot de BIG-geregistreerde contact-beroepen net als bv. de fysiotherapeuten.

Wij zullen dat steeds veilig blijven doen met de eerder gebruikelijke hygiëne- en beschermingsmaatregelen zoals mondkapje, kuch-scherm en veelvuldige schoonmaak.

Mocht u om wat voor reden daar toch bezwaar tegen hebben, neemt u dan contact met ons op via het algemene nummer 06-12865595 of het algemene mailadres info@hetdieetadvies.nl. U kunt ooj w behandelde dietist benaderen.

Uw ingeplande afspraak kan altijd omgezet worden naar een telefonisch consult of via beeld/videobellen.

LET OP:

Heeft u op 1 van de volgende vragen een ‘ja’ vlak voor de geplande dieetconsult, dan is het verstandig contact op te nemen met de diëtist, zodat de geplande afspraak wel door kan gaan op afstand i.p.v. op locatie:

  • Heeft u 1 of meerdere van de volgende (ook milde) symptomen: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38C°)?
  • Heeft u voor de geplande afspraak klachten gehad (klachten zoals keelpijn, moeheid, hoofdpijn, diarree)?
  • Heeft u huisgenoten/gezinsleden met koorts en/of benauwdheidsklachten?
  • Is er bij uzelf of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen corona vastgesteld?

Zie ook elders op onze website https://www.hetdieetadvies.nl/contact/triage/

Belangrijk is dat u zich veilig op onze locatie voelt, maar dat ook de gangbare zorg door blijft doorgaan om langere wachttijden op termijn te voorkomen. Graag zien wij u op De Coepel in goede gezondheid voor uw afspraak.

 


Zit u niet lekker in je vel? Wij kunnen u helpen!

Wij herkennen dat en we horen ook geregeld van onze cliënten dat ze niet lekker in hun vel zitten. Van ‘te zwaar voelen’ tot ‘een opgeblazen buik’. Heel vervelend! Wij geloven dat goede voeding u kan helpen om beter te voelen, to feel better!

Wij, diëtisten van 2FeelBetter, zijn gespecialiseerd in complexe medisch georiënteerde hulpvragen waarbij reguliere dieetadviezen niet hebben geholpen.
Lees hier enkele ervaringen van onze cliënten die door onze hulp veel lekkerder in hun vel zitten. Wij, dietisten, geven dieetadvies en voedingsadvies aan mensen uit Katwijk, Rijnsburg, Leiden en Voorhout. 

Missie: 2FeelBetter is een innovatieve diëtistenpraktijk dat kwaliteit belangrijk vindt. De diëtisten van de praktijk nemen de tijd voor mensen met medische klachten om inzicht te krijgen in psyche en voeding in relatie tot hun huidige klachten zodat ze met de nieuwe kennis en inzichten zich beter gaan voelen.

Visie: Alle mensen voelen zich goed, zitten lekker in hun vel, lachen en zijn gelukkig doorat ze makkelijk kunnen beschikken over de juiste kennis over voeding en dit bij henzelf toepassen.

Dit doen we door onze kennis te verspreiden via 1:1 coachingsgesprekken, groepscurussen, social media, trainingen, online info via website en trainingen

De praktijk is gespecialiseerd in complexe medisch georiënteerde aandoeningen waarbij reguliere dieetadviezen niet hebben geholpen waarbij wordt gekeken naar iemands levensloop om inzicht te geven in het factoren die bij hebben kunnen dragen in het ontwikkelen van de huidige problematiek. De diëtisten zijn met name gespecialiseerd in specifiek dieetadvies bij een prikkelbare darm en darmklachten.

De diëtisten van de praktijk geloven dat:

  • een positieve benadering werkt;
  • het belangrijk is dat u inzicht krijgt in wat u kan en wil eten ipv wat u wel en niet mag eten;
  • er meer mogelijk is dan een specifiek dieet;
  • het belangrijk is dat u geniet van het leven met goede voeding wat bij u past;
  • dat door het weglaten van specifieke voedingsmiddelen en toevoegen van specifieke (onbewerkte) voedingsmiddelen specifieke klachten verminderen en kwaliteit van leven verbetert.

De diëtisten van de praktijk luisteren naar u, nemen alle tijd voor u, en helpen u stap voor stap om te kijken en uit te zoeken welke voeding geschikt voor u is zodat u lekkerder in je vel zit en tevreden naar huis gaat. Bent u tevreden, dan zijn wij tevreden.

 

Locaties en contact.
Dietist Sigrid vd Marel: 0612865595 (di)
Dietist Pauline Randsdorp: 0647831115 (wo, do, vr)
Dietist Linda Mieloo: 0616327521 (ma, vr)
Dietist Monique Dofferhoff: 0683772669 (di, wo, do)

Locatie Katwijk a/Zee: Randweg 47, 2225 PJ (De Coepel)

De diëtisten komen ook op huisbezoek indien gewenst op aanvraag van de huisarts.

Volg ons op Facebook met allerlei informatie over voeding en diëten.
Volg ons op Facebook met informatie over FODMAP

logo-nvd-1

Lid van Beroepsvereniging NVD

De praktijk is HKZ gecertificeerd

kwaliteitsregister_paramedici_logo

KvK: 27311226

BTW nummer: NL173732549B01
Kwaliteitsregister: 39912739689


Klacht of probleem over uw diëtist?

Heeft u een klacht, probleem of loopt u ergens tegen aan? Is u iets niet geheel duidelijk? Probeer dit eerst direct met uw diëtist te bespreken. Komt u er samen niet uit, dan kunt u de praktijk bellen 06-12865595.
Bent u cliënt van de Zorggroep Katwijk (u valt onder de ketenzorg) dan kunt u een e-mail sturen naar klachten@zgkatwijk.nl of een brief sturen naar Zorggroep Katwijk t.a.v. contactpersoon Klachten, Vinkeweg 70, 2223 JR Katwijk aan den Rijn. Indien u en uw diëtist er niet uit komen, dan kunt u uw klacht of probleem voorleggen aan de klachten- en geschillenregeling van het Kwaliteitsregister Paramedici.

De klachten- en geschillenregeling Paramedici wordt uitgevoerd door het Klachtenloket Paramedici (KLP). U kunt terecht bij de website www.klachtenloketparamedici.nl als u niet tevreden zijn over de geboden paramedische zorg. Met uw vragen kunt u terecht bij , terecht 030-3100929 tussen 09.00 – 12.30 uur of via info@klachtenloketparamedici.nl.

Ontmoet onze diëtisten

  • Dietist Linda Mieloo

    Dietist Linda Mieloo

    Linda Mieloo is een dietist met hart voor de client. Ze heeft veel ervaring in het werken met een licht tot ernstig verstandelijke beperking, van alle leeftijden. Daarnaast weet ze veel van gedragsmedicatie af. Linda is een rustige en geduldige dietist die samen met jou als persoon zoekt wat de juiste manier is om met voeding en gedrag tot je doelen te komen. Ze zal je laten nadenken, stimuleren en motiveren.

  • Dietist Monique Dofferhoff

    Dietist Monique Dofferhoff

    Monique Dofferhoff is een ervaren diëtist en gespecialiseerd in met name dieetadvies bij diabetes

  • Dietist Pauline Randsdorp

    Dietist Pauline Randsdorp

    Pauline Randsdorp is een ervaren diëtist. Zij is gespecialiseerd op het gebied van COPD, DM (diabetes mellitus), kinderen, sport, overgewicht en obesitas. Zij is een expert in begeleiding bij het koolhydraatarm dieet.

  • Dietist Sigrid vd Marel-Sluijter

    Dietist Sigrid vd Marel-Sluijter

    Sigrid vd Marel-Sluijter (eigenaar en beheerder 2FeelBetter) is gespecialiseerd in begeleiding en advies bij afvallen, darmklachten en voedselovergevoeligheid. Daarnaast is zij FODMAP specialist en trainer en auteur van 'Buik blij, jij blij!'

Onze laatste blogs


  • Heb jij inspanningsastma?

    Heb jij inspanningsastma?

    Inspanningsastma In mijn praktijk kom ik vaak mensen tegen met astma en buikklachten en ook een combinatie ervan. Ik vraag weleens “Heb jij meer last van je klachten na inspanning?”…

  • 3 redenen waarom jij gaat eten terwijl je nog vol zit

    3 redenen waarom jij gaat eten terwijl je nog vol zit

    Ik MOET nu iets eten: 3 redenen waarom jij gaat eten terwijl je nog vol zit “Ik MOET dat chocolaatje NU eten!” Ken je dat gevoel? Zo’n drang, diep van…

  • 2FeelBetter draait nog gewoon door!

    2FeelBetter draait nog gewoon door!

    *REMINDER* 2FeelBetter draait nog gewoon door! De consulten worden telefonisch of via videobellen afgenomen. Naast dat het natuurlijk enorm vervelend en naar is dat het op dit moment zo moet,…

meer blogs lees je hier

Wat cliënten over 2FeelBetter Dieetadvies & Coaching zeggen:

  • Al maanden lang had ik last van hevige buikpijn en dit werd steeds erger. Uiteindelijk ben ik door de huisarts naar een MDL-arts verwezen. Nadat door onderzoek andere oorzaken werden uitgesloten, leek prikkelbare darm syndroom de meest waarschijnlijke diagnose. Ik kreeg de keuze tussen medicatie, hypnose therapie of het fodmap-dieet. Ik koos voor het laatste. Dit was voor mij al iets bekends, aangezien mijn moeder met colitis ulcerosa dit dieet ook volgt. De arts raadde mij aan om dit wel onder begeleiding van een diëtist te doen, vooral omdat ik veganistisch eet. Het was erg fijn dat de diëtisten hier gespecialiseerd zijn in het FODMAP-dieet. Monique was erg vriendelijk en het was prettig om samen over de moeilijkheden na te denken. Daarnaast heb ik erg veel gehad aan haar advies en de online informatie (zoals boodschappenlijsten) die ik opgestuurd kreeg. Ik kan nu weer bijna alles eten en ik heb nog maar heel af en toe buikpijn!

    Siri ,

  • Voordat ik bij jou kwam, was mijn gezondheid niet zo als het wezen moest op manier van niet lekker, last in de maag en vaak periodes met buikpijn, verstopping, opgeblazen gevoel en als ik wat gegeten heb krijg ik vaak een opgezeten buik. De huisarts heef mij een onderzoek laten doen, en volgens de arts bleek ik een prikkelbare darm te hebben en de meeste klachten kwamen van mijn darmen, ik heb psylliumvezels gekregen. Ik heb er al zo lang last van dat ik het idee had dat het bij mij hoorde. 
Ik had wel het idee dat het weleens aan mijn voeding kon liggen, maar ik dacht ik eet toch gezond. Ik ben in overleg met de dietist met het FODMAP dieet begonnen. Nadat ik met het FODMAP dieet bent begonnen veranderde aan mijn eetstijl, zag ik de volgende verbeteringen/ mijn buik klachten zijn verminderd praktisch geen pijn en opgezwollen buik, en ik weet nu waar ik wel en niet tegen kan. Resultaten dat mijn darmen rustiger zijn. en ik ben wijzer geworden wat voeding betreft. Mijn gezondheid is verbeterd wat mijn darmen betreft. Ik ben veranderd op een manier dat ik nu bewust bent van wat ik eet.

    Corrie ,

  • Mijn gewicht was de laatste keer rond de 72 kg maar bij de praktijkverpleegkundige woog ik 82 kg. Ik was 10 kg aangekomen in een halfjaar tijd. Daar ben ik heel erg van geschrokken. Ze stelde voor om naar een dietiste te gaan maar daar stond ik eigenlijk nogal sceptisch tegenover. Toch ben ik gegaan omdat ik zo van mijn gewicht baalde. Ik kwam terecht bij Pauline, een leuke meid. Door samen aan de slag te gaan ben ik vanaf 23 januari tot nu toe (november 2017) 17 kg afgevallen. Puur door mijn eetpatroon en levensstijl te veranderen. Achteraf ben ik blij dat ik toch de stap heb gezet om naar een dietiste te gaan. Ik ben erg trots op mezelf. Ik voel me er goed bij. Het wil niet zeggen dat ik nooit meer iets lekkers kan nemen, ik maak gewoon bewustere keuzes. Ik eet zelfs 1x per week patat of iets anders ongezonds. Als je gemotiveerd bent dan lukt het ook om je doelen te behalen. Mijn volgende doel is stoppen met roken om mijn levensstijl nog verder te verbeteren.

    Bianca ,

  • In Juni 2016 had ik mijn eerste afspraak bij 2feelbetter. Ik wilde afvallen, maar dat wilde ik doen door een gezond eetpatroon te ontwikkelen en deze natuurlijk ook te behouden. Samen met Pauline is er een dieetplan opgezet, deze werd bij elke afspraak geëvalueerd en zonodig aangepast. De begeleiding was en is super, er werd altijd naar me geluisterd en ik heb veel aan de adviezen gehad! De eerste maanden ben ik wekelijks gaan wegen omdat dat voor mij een stok achter de deur was. Inmiddels zijn de afspraken nu maandelijks. Ik ben nu in totaal 22 kilo kwijt. Ik heb een gezond eetpatroon weten te ontwikkelen en ben ook meer in beweging. Ik voel me een stuk beter in mijn vel en heb meer energie! Mede door de juiste begeleiding ben ik zover gekomen! Ik kan iedereen aanraden die wil afvallen om de hulp in te schakelen van 2feelbetter!

    Jeanet ,

  • Voordat ik bij jullie kwam, had ik veel last van krampen waardoor ik zelfs bijna flauw viel omdat ze te heftig waren. Nadat ik samen met Sandra had gekeken naar wat een goede oplossing voor mij zou zijn en wat ik beter kan laten liggen en wat ik juist wel kon eten, kreeg ik de krampen onder controle en merkte ik dat ritme voor mij heel belangrijk is. Nu, maanden later is mijn gezondheid blijvend positief veranderd doordat ik nu zelf kan aangeven wanneer ik krampen krijg en hier dus rekening mee kan houden en hierdoor beter weet hoe mijn lichaam in elkaar zit.

    Chantal Vliegenthart, te rijnsburg ,