Blog

Mensen met een prikkelbare darm blijken vaak overgevoelig voor gluten

Mensen met een prikkelbare darm blijken vaak overgevoelig voor gluten

Overgevoelig voor gluten

Patiënten met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) zijn in opmerkelijk veel gevallen gevoelig voor gluten en tonen merkbare verbeteringen van hun symptomen indien zij overgaan op het glutenvrije dieet. Dat is de uitkomst van een onderzoek aan de universiteit van Teheran. 72 patiënten die gediagnosticeerd waren met PDS en bij wie coeliakie was uitgesloten, gebruikten zes weken lang het glutenvrije dieet. Na deze periode, waarin hun symptomen ‘tot een aanvaardbaar niveau’ waren verbeterd, nam de groep deel aan een dubbelblind placebo-gecontroleerd onderzoek, waarbij 35 patiënten gluten in hun dieet kregen, de 37 anderen niet. Van de eerste groep verbeterden de symptomen bij ruim 25%, van de tweede groep bijna 84 %.

Overgevoelig voor FODMAP’s

De Iraanse onderzoekers concluderen dat veel patiënten met de diagnose PDS duidelijk overgevoelig zijn voor gluten, en lijden aan gluten-sensitiviteit ook wel NCGS genoemd (non-celiac gluten sensitivity). Hun symptomen zijn met een glutenvrij dieet goed onder controle te houden. Bij het stellen van de diagnose dient deze glutengevoeligheid als eerste te worden onderzocht aan de hand van het glutenvrije dieet. Indien de overgevoeligheid voor gluten na zes weken niet kan worden aangetoond, blijkt de diagnose PDS juist en kan een dieet met een laag gehalte aan koolhydraten uit de groep FODMAP’s de aangewezen therapie zijn.

bron: glutenvrij.nl/kenniscentrum_dietistennetwerk

Welk dieet eerst?

Onze mening: iedereen met PDS is anders. Uit de meeste onderzoeken blijkt dat elk dieet onder begeleiding van een dietist helpt bij ruim de helft van de mensen met PDS! Of het nu een dieet is met reguliere dieetadviezen passend bij PDS, of eerst een glutenvrij dieet of eerst het FODMAP dieet. Het allerbelangrijkste is dat een dietist DE EXPERT is op het gebied van voeding. Wij zijn een expert op het gebied van PDS en dieetadvies. Niemand krijgt bij ons eens standaard dieetadvies. Zoals hierboven beschreven gaan wij ook niet aan mensen met PDS adviseren om eerst gluten uit het dieet weg te laten. Ten 1e omdat een glutenvrij veel heftiger is dan een aangepast ander dieet zoals het FODMAP dieet. Uit een ander onderzoek blijkt dat een combinatie van glutenvrij, deels FODMAP en deel probiotica en begeleiding dietist het meest effectief is op de lange termijn.

Heb jij PDS en wil jij echt van je klachten af? Ga dan naar een expert en maak een afspraak met ons!

ask the experts

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *