All Posts tagged koolhydraten

Grip op Koolhydraten!

Grip op Koolhydraten!

GOK

  • Heb je vaak gelijnd door minder vet en light-producten te eten?

  • Ben je weer aangekomen en wil je nu echt blijvend afvallen?

  • Wil je meer energie?

  • Wil je lekker en makkelijk eten?

  • Wil je gezonder eten?

  • Wil je af van honger en over-eten?

Ga dan ook afvallen door minder koolhydraten en meer vet te eten en volg het Grip op Koolhydraten dieet. Het GOK-dieet is ontwikkeld door dietist Yvonne Lemmers. Geen calorieën of punten tellen, maar letten op koolhydraten. Dat maakt verschil!
Wij zijn bekend met deze methode en lid van het GOK dietistennetwerk, zie: http://gripopkoolhydraten.nl/leden-dietistennetwerk/! Het is heel goed te doen. Het dieet bestaat uit 2 fases:

FASE 1: OPGEWICHT KOMEN

More