All Posts tagged wandelen

Sportieve en creatieve feestdagen!

Sportieve en creatieve feestdagen!

De gezelligste periode van het jaar is weer aangebroken! 

Kerst staat voor de deur en een paar dagen later is het alweer oud en nieuw. December is de tijd om te genieten. De tweede helft van deze maand draait voor veel mensen maar om één ding: eten. December heet wel feestmaand, maar er zijn een heleboel normale dagen. Je hebt 5 december, eerste kerstdag, tweede kerstdag en oudjaarsavond. In totaal zijn dit dus slechts vier dagen. In sommige gevallen komt er nog een receptie of een verjaardag bij, maar zelfs dan heb je slechts zes dagen in de maand die feestdagen zijn. Op die dagen eet en drink je meer, maar dat hoeft natuurlijk op de rest van de dagen niet. Als je heel december gezond leeft en genoeg beweegt, dan zullen die uitschieters op de feestdagen zelf weinig verschil maken. En onderschat het niet want de schade kan best wel heel erg groot zijn als je alles los laat.

More